合肥代妈应聘机构需要多少钱_代孕选性别包成功可信吗_孕吐什么时候开始和结束 缓解孕吐的10个方法

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孕吐，又称害喜。孕吐让人没有食欲，看到吃的食欲都没有了!孕吐作为早孕反应的一种，是大部分女性在怀孕早期都会经历的。孕吐一旦开始，便会想到：孕吐什么时候结束!大部分孕妇的孕吐会从怀孕的第二个月开始出现，但也有部分孕妇是从怀孕的第三个月开始，极少部分是从三个月后出现，但也有孕妇整个孕期都没有出现。这是为什么呢?孕吐怎么缓解，对胎儿有影响吗?孕吐在什么时候会停止?

　　孕吐什么时候开始和结束?

　　孕吐是早孕反应的一种。早孕反应一般在停经42天左右出现，会有恶心呕吐不适等症状，但是早孕反应的时间和症状是有个体差异的。大部分孕妇在孕6周时早晚会出现恶心呕吐的症状，没有任何缘故原由就产生吐逆，有些孕妇甚至在第4周时就出现孕吐。也有些孕妇在整个孕期都不会出现孕吐。

　　虽然孕吐的感觉的确不太好受，但好在对大多数准妈妈来说，它一般不会持续太长时间。孕吐通常在怀孕6周左右开始，在此后的1个多月里，这种症状会越来越严重。大约有一半的孕妇到孕14周时，就不再感到恶心了。剩下的大多数人则还需要1个月左右的时间，才会感到恶心症状慢慢减退。不过，此后孕吐还有可能会卷土重来，贯穿你的整个怀孕期间。也有些孕妇持续整个孕期都有孕吐症状，这与个人身体素质差异有关。

　　缓解方法有10种方法可以避免孕妇晨吐，或是将晨吐症状减轻到比较低：

　　1、充分休息。 压力过大，很可能会加剧晨吐症状。可以使用一种孕妇枕头来保护背部和胃，并保证拥有一个充足的睡眠。

　　2、早晨少量地吃东西。在胃里留存一些东西，能恶心呕吐。

　　3、不要过长时间呆在电脑或电视前面。屏幕上无法察觉的快速闪烁，会加重晨吐症状。

　　4、锻炼，特别在怀孕早期。　　5、吃一个烘烤过的土豆，或早餐吃根香蕉。香蕉里含有钾，也能减少晨吐。

　　6、喝水时加些苹果汁和蜂蜜，有助于保护胃。姜可以缓解孕妈咪晨吐。

　　7、吃些苹果酱。它能稳定胃，驱走晨吐症状。

　　8、吃一些梨或橘子。

　　9、穿着尽量舒适。腰部太紧的服装会加剧晨吐。

　　10、补充维生素，尤其是维生素B6、建议服用孕妇专用的维生素，如 体恒健孕多维，含维生素B1、B2、B6及叶酸(B9)，而且是柠檬(宜母子)口味的，对孕吐、恶心等有很好的缓解效果，同时也补充了孕期营养。维生素B6维生素B6在酵母菌、肝脏、谷粒、肉、鱼、蛋、豆类及花生中含量较多。维生素B6为人体内某些辅酶的组成成分，参与多种代谢反应，尤其是和氨基酸代谢有密切关系。临床上应用维生素B6制剂防治妊娠呕吐和放射病呕吐。

　　此外，孕妇还要学会分散自己的注意力。如果太过在意，晨吐症状可能会加重。因此，当孕妇感到不舒服时，应做几道智力题，打牌或看书。这可以帮助孕妇放松，晨吐症状。

　　孕吐对宝宝的影响

　　轻度到中度的恶心以及偶尔呕吐，一般不会影响宝宝的健康。只要没有出现脱水或进食过少的情况，即使你在孕早期(怀孕前3个月)体重没有增加，也没什么问题。多数情况下，你应该能够很快恢复胃口，并开始增加体重。如果恶心感使你无法保证饮食平衡，你一定要服用孕期维生素，来保证获得了身体所需要的营养。如果铁元素使你觉得更恶心，可以选择含铁量较低或不含铁的维生素补充剂。

　　长期严重的呕吐会增加早产、低体重出生儿和体形过小新生儿的几率。但比较近的一项研究发现，在因为严重呕吐住院的准妈妈中，只要在孕期增加的体重达到7千克以上，呕吐就不会造成不良后果。如果你没有受到孕吐的折磨，可能会听到别人说，没有孕吐的准妈妈更容易流产。

　　事实上，这是不一定的。目前，的确有一些研究显示，发生流产的女性比较不容易感到恶心。因为如果胎儿或胎盘发育不正常，孕妇体内的孕激素水平会比较低，所以，基本上不会感到恶心。但也有很多健康正常的准妈妈在怀孕前3个月里没有感到恶心。如果你是这样的幸运者，你要知道自己有多幸运，不要没完没了地疑神疑鬼啦!