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　　青春期的少女在来月经的最初几个周期经常会出重庆代妈应聘机构现不适的情况。如果少女在这段时间没有注意，很可能会留下病根，导致以后每次月经期间都会出现痛经等问题。少女在月经期间需要更加注意身体的调理。那么，少女月经期间吃什么对身体比较好呢？

　　在月经期间，女性可以为女孩准备高热量，富含蛋白质且上海哪有代妈报酬高的机构易于消化的食物，例如新鲜蔬菜和水果，各种肉类，温暖的食杭州代妈哪家补偿高物等。在月经期间，女性可以吃更多，刺激性，刺激性的冷食月经期这段时间不要吃东西。考虑吃鸡蛋、牛奶、排骨、鱼、瘦肉、牛肉、苹果、龙眼、橘子、火龙果、猕猴桃等。

　　女性在最开始来月经的那些段时间会感到腹痛和腹胀。也受这些不适症状的影响，她们会感到自己没有食欲。少女在这段时间可以吃清淡的食物，然后慢慢吃。如果女性吃太多，就不会无法进食。少女在月昆明代妈25万30万经期间还可能会出现脾气暴躁的情况，出现这种情况后不要担心，这是正常的。

　　经期时，应注意加强身体的营养和清洁。女性应该每天洗澡，而不要定期更换卫生巾，并且在月经期间也不能洗澡。尝试穿宽松，舒适，柔软和透气的衣服。疼痛严重时，可以喝一些红糖水。

　　女性在月经期间要尽量保证饮食的均衡，这样可以在保证营养均衡的同时，尽量缓解痛经、月经过少等月经不调的问题。女性在月经期间还需要注意保暖，避免腹部受凉而引起痛经的情况。

　　如果少女在月经期间出现了很严重的痛经或者月经量过多等问题，还是要及时的去医院进行检查，看看是否存在妇科疾病，及拉萨代妈补偿多少钱早进行治疗和调理。