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　　女性在更年期可以吃无极白凤丸吗？女性在更年期是可以服用乌鸡白凤丸的，但有时要根据自己的体质来决定是否服用，比较好是找中医检查，听从医生的安排。乌鸡白凤丸能滋养气血，调理月经，止带。用于气血不足，身体虚弱，腰膝酸软，月经不调，月经漏下。还可用于妇女经期腹痛，四肢浮肿，产后虚弱，低热多汗等。也可用于男性气血不足的情况。乌鸡白凤丸以纯乌鸡为原料，养血益阴，治疗崩漏带下及一切虚损，养血生津，养心益智为君子。地黄、当归、白芍养血活血，川芎、丹长沙代妈可以拿到多少补偿参活血行气，充分发挥了活血养血的功效。人参、黄芪、山药、芡实健脾益气，化湿止带；鹿角、桑螵蛸滋补肝肾，益精养血，益肾助阳。牡蛎、生地、天冬、银柴胡、青蒿滋阴清热；香附调理肝气，调经止痛，皆为佐药，甘草调和诸药为药。全方气血双补，阴阳相济，是养血调经止带的名方。

　　绝经后的饮食注意事项

　　国内妇女普遍钙质摄入量少，绝经后补充雌激素治疗率低。首先建议从饮食中摄取钙和维生素D。乳制品含钙量最高，人们应养成喝牛奶的习惯。此外，在平时生活中还应注意以下几点。

　　1、增加蛋白质食品

　　在人体必需的20多种氨基酸中，有8种氨基酸是人体不能自行合成的，需要从食物中获取，特别是乳类、蛋类、瘦肉、鱼类和大豆。这类食物可以有效缓解更年期的不适症状。

　　2、适度摄入碳水化合物

　　碳水化合物大量存在于大米、面粉、豆类、南京代妈待遇25万起水果、蔬菜和植物的根部。碳水化合物是热量的来源，过量的碳水化合物会转化为脂肪而储存。

　　3、补充含维生素的食物

　　维生素存在于乳制品、鸡蛋、肉类、豆类、水果、谷物和鱼类等食物中。由于25%的更年期妇女患有骨质疏松症、骨蛋白和骨钙缺乏症，因此有必要补充钙质食物。乳制品的钙含量最丰富，而且极易吸收和利用。养成每天喝1至2杯牛奶的习惯，对预防更年期骨折有帮助。3、多吃富含欧米伽三类脂肪的食物，可多吃亚麻籽，含有的亚麻酸是欧米伽三类脂肪酸，加上亚麻籽中含有的木酚素是植物性雌激素，可预防乳腺癌、子宫癌。

　　4、要养成良好的饮食习惯

　　不要偏食、粗食和细食；避广州代妈补偿高的公司免过度肥胖，尤其是糖和动物脂肪会使身体过于肥胖，加重心脏负担和动脉硬化；按时吃饭，避免暴饮暴食，蔬菜和粗粮中含有较多的纤维素和半纤维素，具有通便作用，预防痔疮和大肠重庆哪有代妈报酬高的公司癌。此外，女性在更年期应尽量减少脂肪、胆固醇、盐和酒等四种物质的摄入，少吃咸味食物，不宜吸烟、喝酒和喝咖啡。