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许多不孕的女性在大量喝豆浆，听说豆浆是植物雌激素，对生育有益。真的是这样的吗？

在做“试管婴儿”的不孕女性人群中，盛传“豆浆可以提高试管婴儿成功率”的消息，很多女性都加入了喝豆浆的大军，还有很多问题向医生咨询，“喝豆浆能提高雌激素吗？”，“每天喝多少合适呢？”，“豆浆喝多了有没有问题呀？会生癌吗？”……

为此，我们专门查阅了相关文献，试着来回答这些问题。

首先，豆浆一类的豆制品都属于“植物雌激素”的范畴，在人类和动物饮食，如婴儿配方、动物饲料、素食餐饮、中草药材中，富含大量的豆类来源的植物雌激素，还有种类繁多的保健品，这些食品和营养品被广泛宣传为健康食品，特别是大豆异黄酮，在亚洲区人群的食谱中占有很高比例。

近年来植物雌激素已经被国际多个公共卫生组织定义为“内分泌干扰物化合物”（EDCs），这是一种外源性因子，模拟或拮抗天然激素，导致机体的内分泌功能改变。和众多人造工业化学品一样，植物雌激素大量存在于我们生存的环境中，会不会也造成人类某种疾病、或生物学改变呢？世界上有很多科学家在研究植物雌激素，把它们分成四类：异黄酮类、黄酮类、香豆素类、木脂素类，大豆是最主要的来源之一。

大量的基础性研究发现，这些植物雌激素与体内雌激素受体的亲和力比天然雌二醇要低得多，但是因和雌激素受体的调节性结合，在肠道转化代谢吸收，有较高的生物利用度（50%/4.5%），循环中的植物雌激素浓度是以ng为单位的，比天然雌二醇的pg水平高一个数量级。随着工业化生活的改变，人类和动物摄入的

其实植物贵阳哪有代妈报酬高的机构雌激素属于选择性雌激素受体调节剂（S合肥代妈聘的公司ERM），结合雌激素受体后诱发变构，在人类是具有抗雌西宁代妈补偿25万起激素的生物学效应的，和啮齿类动物不一样。这就是说，女士们喝了这么多豆浆，以为是增加了体内雌激素，其实是在一定程度上、或者在一部分组织器官，抑制了雌激素的作用。

动物实验发现，孕期植物雌激素作用于胎儿下丘脑神经元，可以产生周期和生殖方面的问题，在人类甚至可能与子宫内膜异位症、广州代妈补偿25万起多囊卵巢综合征、卵巢早衰等疾病有关。但是一些临床调查也发现，植物雌激素的抗雌激素作用也许对乳腺癌是有益的。它可以抑制一些雌激素合成酶的作用，而这些酶在乳腺里是高表达的。

关于植物雌激素对生殖轴的影响，虽然观察到一些关联性的现象，进行了大量作用机制的实验研究，但是目前还是缺乏高质量的循证证据结果，这一类的流行病学精准研究还是很困难的。为了人类的健康和安全，对植物雌激素的评估和探索还应急需进行。

所以，喝豆浆的女士们，不要盲目跟从不确定的健康资讯，其实喝豆浆对增加雌激素没什么帮助，可以增加一些植物蛋白。如果喝豆浆和豆制品，也建议长煎慢煮，长时间的高温可以降解掉一些的植物雌激素的成分，西方人也在学习国内人制作豆制品的方式，以降低植物雌激素的不利作用。