代孕到哪里较好_摆脱7个加速皮肤衰老的坏习惯 驻颜抗衰从细节做起

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女性都怕变老，因此平时兢兢业业护肤保养，然而皮肤专员表示，除去年龄之外，日常生活中，一些常见生活习惯以及错误的美容习惯都是皮肤衰老的罪魁祸首。以下7种习惯，你如果有的话，赶紧纠正吧！　　1、吃高糖食物　　有一句老话是：你吃的什么，你就会变成什么。吃太多糖和高血糖食物不仅让你增肥，还会加速你的老化进程。通过一个糖基化过程，糖分子附着到皮肤里的蛋白质（包括胶原蛋白）上，使其变得僵硬而畸形。肠胃科医学博士Roshini Rajapaksa说：这回导致皮肤失去表面的弹性，使脸部轮廓变垮，产生浮肿和细纹等问题。因此，少吃高糖食物和简单碳水化合物，你的皮肤会就会变得更好。　　2、嚼口香　　嚼口香糖会牵引嘴巴四周的皮肤，久而久之就会导致嘴周皱纹长出。此外，嚼口香糖还会影响到口腔结构。所以，以保护皮肤的名义，少嚼一点口香糖吧。　　3、不卸妆睡觉　　带妆睡觉，就是主动邀请皱纹爬到你脸上的行为。白天积累的妆粉和环境污染物都会渗入毛孔，毁坏胶原蛋白和弹性蛋白，加速细纹的形成。所以，每天睡觉前要注意清洁和滋润皮肤。　　

　　4、挤痘痘　　痘痘自我痊愈，或者使用大自然产品加速祛痘过程。然而，如果你迫不及待去挤破痘痘，只会造成刺激，留下疤痕甚至是皱纹。　　5、上妆时拉扯皮肤　　为了上妆方便，特别是上眼线或睫毛膏的时候，有些人会用手指拉扯眼周的皮肤，久而久之就会产生细纹。在上妆的时候，尽量使用精确的化妆工具，用改变脸的角度而不是拉扯皮肤去上妆。　　6、忽略防晒　　即使短短几分钟的阳光照射，都有可能导致胶原蛋白的分解，从而导致皱纹长出。无论晴天还是下雨，每天都应该为皮肤涂上防晒。　　7、俯睡　　如果你习惯俯睡，脸与枕头整夜摩擦，就会让你长出皱纹。正确的姿势是仰睡，尽量睡在绸缎枕套上，比较大程度减少脸和枕套的摩擦。