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不孕不育人群的增多，试管婴儿也更加受欢迎，不过该技术也不是百分之百的成功率，成功率的高低除了和医院技术有关，还与患者自身的身体条件有关，今天美亚麟喜的小编就把提高试管着床的好方法分享送给大家。

胚胎移植前后一个小时注意这些利于着床

首先在术前需要憋尿，胚胎移植之后则需要平卧，休息一段时间，这样对于胚胎的顺利着床和发育才会更好!胚胎移植后48小时之间，胚胎将会发生翻天覆地的变化，首先将会从外壳开始进行孵化，而在孵化的同时将会逐渐依附在子宫内壁上之后，再向子宫壁深处逐渐缓慢的移动，并且准备开始着床。

在这48小时内，女性子宫会进行一些着床的准备工作，患者将身体和心理保持在一个良好的状态中，才能够为腹中胚胎的着床创造出更好的环境和条件条件，以帮助胚胎得以顺利着床和发育。

试管着床的好方法如下

1、充足的休息和睡眠：移植后女性晚上不要熬夜，拥有良好的睡眠质量更利于胚胎着床，每天至少要保证八小时以上的睡眠时间，患者在胚胎移植后的第二天，一定要卧床休息，休息时以平躺为较佳。如果要起床或者走动，活动也不能太猛，放轻放缓。

2、饮食高纤维：胚胎移植的时候，会对患者体内注射一种特殊的激素，这样就容易引起便秘，因此患者在饮食上要适当吃一些新鲜蔬菜水果和高纤维食物，这样才能保持大便通畅。

3、多吃含蛋白质的食物：在胚胎移植之后，患者要多吃一些富含蛋白质的食物，为身体及时补充蛋白质，蛋白质不仅可以让患者的身体机能尽快恢复，还能提高免疫力，为胚胎发育提供所需营养，这些都是胚胎着床的重要条件。

4、注意保暖：移植后要做好保暖的工作，千万不要着凉感冒了，毕竟在这个时候也是关键时期，如果感冒了服用药物的话，也可能会使得腹中胚胎的杭州代妈应聘机构顺利着床以及健康发育出现一定的影响。

5、良好的心态：较大的压拉萨代妈待遇25万起力会使人的精神状况以及身体状况出现问题上海代妈补偿多少钱，而试管婴儿需要的是一个放松的、健康的心情，所以想要提高着床的概率之一就是要保持好心情。不要把成功与否看得太重，我们更需要接收一些意外的惊喜。

综上所述就是关于“提高试管着床的好方法分享”的介绍，正在试管周期的准妈妈们不妨多了解了解，这些方法说不定可以帮助到您。