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　　 母亲的乳汁是婴儿的食物库。中医传统上对母乳有很高的评价，如《本草再新》记载。”人乳，补心益智，润肺养阴，除烦止渴”。据《随息居饮食谱》记载，母乳是 “由母亲的气血所化”，婴儿 “一出生就用它来长壮”。母乳的优点是众所重庆代妈补偿高的公司周知的，那么如何保证乳汁的充分分泌呢？这里向年轻妈妈们介绍一个好方法。

　　产后喝汤对促进乳汁分泌很有效

　　产后多喝汤，乳汁不畅

　　中医认为，多喝汤可以调和脾胃，滋养津液，分泌乳汁，有利于哺乳。有研究发现，产后及早喝汤是促进产妇及时分泌乳汁的最有效方法。因为，乳汁的分泌要靠催乳素，产妇及早喝一些营养丰富的汤，有利于增进食欲和营养的消化吸收，为催乳素的分泌提供充足的氨基酸，从而促武汉代妈待遇25万起进泌乳。

　　一般来说，产后**天宜进流食，多喝清口的蔬菜汤；第二天可多吃稀软的半流食，喝些鲫鱼汤；第三天起不断变换一些花样，如鸡汤、肉丝鸡蛋汤、黑鱼汤、桂圆红枣汤、甲鱼汤、肉骨黄豆汤、萝卜猪肉汤。这些汤以肉类为主，味道鲜美，可上海代妈应聘公司需要多少钱以促进催乳素的分泌，产生足量的优质乳汁，为宝宝的健康成长提供充足的营养。

　　改善奶水不足或没有奶水的中医食疗汤剂

　　如果乳汁量少，甚至没有乳汁，多是由于脾胃虚弱，气血不足或肝气郁结，乳汁运行不畅所致。比如说

　　1. 黄芪炖鸡汤。黄芪养气，气能生血；当归养血。取母鸡一只，加黄芪30克，当归6克，葱、姜、盐，煨熟取汁，分次食用。

　　2. 豆腐丝瓜猪蹄汤。豆腐500克，丝瓜250克，香菇50克，猪蹄1只，调味品适量。先将猪蹄和香菇煮熟，加入葱、姜、盐调味，煮熟后再将丝瓜和豆腐放入同一汤内。

　　3. 金针菜炖瘦肉：金针菜可以补充乳汁的不足，取30克洗净，50克瘦肉片，一起倒入砂锅中，大火炖煮。

　　实践证明，母乳喂养，除了经济方便外，孩子也会身体强壮，发育良好，对于母亲自身身体的恢复也是极为有利。年轻的妈妈们，掌握了科学的喂怀化代妈可以拿到多少补偿养常识，相信你和你的宝宝会更健康、更聪明。