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　　孕妇在饮食上应该注意什么？准妈妈的每一餐都会从腹中宝宝的角度考虑，吃什么，怎么吃对胎儿比较好，准妈妈一定会做到的，这就是母爱! 聪明的准妈妈，一定要科学饮食，这样不仅宝宝身体强壮，你也很乖哦! 同时准妈妈还应该注意哪些食物对胎儿有害？

　　A. 孕妇在饮食上应注意什么？

　　1、不宜高脂肪饮食

　　大量医学研究表明，长期高脂肪饮食会使下一代的生殖器官增加

　　长期的高脂肪食物会增加大肠内胆汁酸和中性胆固醇的浓度，从而诱发大肠癌。

　　2. 不吃郑州代妈机构报酬高高蛋白食物

　　蛋白质摄入过多会在人体内产生大量的硫化氢、组胺等有害物质，使血液中的氮气增多，增加肾脏排泄的压力。

　　3、不宜高糖饮食

　　高血糖会促使胎儿巨大，胎儿畸形率增加，巨大儿出生后容易发生低血糖惊厥。过多的糖分摄入会减弱孕妇身体的抵抗力，不利于优生优育。

　　4、不宜高钙饮食

　　孕妇盲目增加高钙饮食，大量饮牛，服用钙片、维生素D等都对胎儿有害。一般来说，孕妇不需要特别补钙，只要从日常的鱼、肉、蛋等食物中合理摄入就足够了。

　　5、不宜过咸的食物

　　有些孕妇由于饮食习惯的原因，对咸味食物上瘾。现代医学研究表明，吃盐的多少与高血压的发病率有一定关系，盐的摄入量越多，高血压的发病率越高。

　　众所周知，妊娠高血压综合征是一种特殊的疾病，只在妇女怀孕期间发病。其主要症状是浮肿、怀化公司直招代妈25万高血压和蛋白尿，严重时可伴有头痛、视力模成都机构直招代妈25万糊、贵阳代妈应聘机构需要多少钱胸闷、头晕等自觉症状，甚至出现子痫，危及母婴安康。因此，孕妇在吃了过咸的食物后，很容易出现妊娠高血压综合征。专家建议，每天盐的摄入量应在6克左右。

　　6、不宜滥服温补品

　　由于孕妇新兰州代妈补偿多少钱陈代谢旺盛，全身循环系统的血流量明显增加，加重了心脏的负担，血管也处于扩张、充血的状态。T