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　　1、孕前体检

　　当今社会，生存竞争激烈，有很多年轻夫妇同时工作，不可能花太多时间生孩子，养育下一代。健康的身体是怀孕和生育的基本保证。因此，在准备怀孕前天津代妈应聘机构需要多少钱有必要到医院进行身体检查，特别是对于那些结婚几年后才打算要孩子的夫妻，可能几年前就已经做过婚前检查了。这是因为夫妻双方的健康状况可能在一段时间或几年后发生变化。了解夫妻双方的身体状况，咨询有关优生优育的问题非常重要。

　　2、孕前加强营养，克服偏食、挑食的不良习惯，全面获取食物营养，保持营养均衡。夫妻双方孕前注意营养，可以提高生殖细胞的质量。怀孕前三个月可适当补充叶酸、其他维生素和微量元素，促进胎儿发育。当妇女被诊断为怀孕时，已经怀孕数周，南京代妈公司热点如果这时再给她补充营养，将无法满足早期胎儿生长发育的需要。另外，早孕妇女常有妊娠反应，胃口不好，吃得少，所以要提前做好准备。

　　怀孕前要有良好的心理准备，选择家庭和睦、夫妻恩爱、家中无重大事件的家庭，处理好怀孕事宜，否则应推迟怀孕计划。另外，比较好在生活条件和经济条件较好的情况下再怀孕。

　　怀孕前丈夫的注意事项

　　生一个健康、聪明、活泼、可爱的宝宝不仅是母亲的责任，根据新的科学研究，这与父亲也有密不可分的关系。德克萨斯大学医学院的专家发现，接触某些杀虫剂的男性会使精子细胞内的脱氧核糖核酸（DNA）发生微妙的变化，他们的妻子在怀孕后流产的数量超过平均水平，并可能导致后代的精神行为异常。科学实验证明，受损的精子需要70天左右的时间才能被消除。因此，从事喷洒杀虫剂和除草剂等工作的已婚男子，应避免妻子怀孕至少70天。铅、镉等重金属会破坏男人的血液睾丸拉萨代妈补偿25万屏障，进而影响精子的生成过程；氨甲基嘌呤、棉酚二乙基气味、氯丙烷和氯乙烯等工业化学品会影响生精细胞。因此，在妻子受孕前，丈夫应尽量少接触这些化学品。冶金和化工企业应加强科学管理，防止有害有毒物质 “跑、冒、滴、漏”。许多化学物质，如雌激素、雷公藤、氯丙嗪等，都会影响精子的活力，增加畸形精子的数量。因此，如果你想让你的妻子怀孕，你的丈夫不应该滥用药物，不应该使用含有雌激素的护肤霜。

　　为了生下一个健康漂亮的宝长沙代妈机构哪家好宝，父亲也必须做到不偏食。精子的生存需要高质量的蛋白质、钙、锌等矿物质和微量元素、精氨酸和各种维生素等。如果饮食中偏重这些营养物质，就会影响精子的产生，也许会产生一些 “低质量 “的精子。因此，在希望妻子怀孕期间，丈夫应多吃一些富含锌和精氨酸的食物，这些食物有利于高质量精子的形成，不要挑剔和偏执。如牡蛎、甲鱼广州代妈应聘机构、鳗鱼、河鳗、墨鱼等。

　　酒精和香烟中含有许多有害物质，也会杀死精子。国外从事优生学的专家建议，在使妻子怀孕之前，应该戒烟戒酒，至少在受孕前3个月。

　　保持良好和稳定的情绪对优生学也很重要。如果经常抑郁、忧虑或烦躁，会造成大脑皮层功能紊乱，导致神经系统、内天津代妈机构地址分泌功能、睾丸生精功能和性功能不稳定，也会影响到精子的产生和质量。

　　在上述问题的基础上，还应注意选择最佳的气候、性交环境，夫妻双方应在最佳男