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　　备孕时除了补充必要的叶酸以外，补充铁元素也是有必要的，育龄女性在妊娠期贫血现象是常见的，严重贫血会威胁胎儿安全，那么，备孕期需要补铁吗？接下来小编就来说说备孕期怎么科学补铁。

备孕期需要补铁吗

　　研究表明，铁缺乏是妇女怀孕期常见的营养缺乏问题之一，缺铁性贫血是妊娠常见的并发症，由于怀孕期间母体内血容量大增以及胎儿造血系统发育需要，体内的血液量会增加30%-45%，比一般人需要更多昆明代妈应聘机构需要多少钱的铁来为额外增加的血液量合成血红蛋白，一旦体内铁储存不足，将导致缺铁性贫血

　　缺铁性贫血一旦严重会威胁着孕妇和胎儿的健康，孕妇缺铁或贫血可增加母体妊娠期并发症如妊高症、感染，甚至贫血性心力衰竭;对胎儿影响也较大，如早产、胎儿发育不良、胎儿宫内窘迫等发病率均增加，甚至对胎儿及新生儿智力发育也将产生不可逆影响。

　　因此，孕前西安代妈补偿25万补铁势在必行。

女性备孕能吃虾吗

　　答：能。

　　备孕期间是可以吃虾的，因为虾含有丰富的蛋白质，是补钙、补碘的助孕食物。对于备孕期间的女性来说，适量的吃一些虾可以补充身体所需营养，西安代妈补偿多少钱从而增加身体免疫力及抵抗力。

　　但是也需要控制好量，不能过多食用，因为虾属上海代妈应聘机构需要多少钱于海鲜，食用过多容易造成腹泻。对于各种海鲜过敏的女性来说，备孕期间更要谨慎食用，避免引起过敏现象，从而造成身体不适，以至于影响受孕。