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人们通常有许多爱好，例如，有些人喜欢抽烟、喝酒、吃辛辣食物或高糖高热量的食物。这个爱好平时看起来不是问题，但是对于计划怀孕的夫妻来说，尤其是对于已经怀孕的孕妇来说，这个爱好会成为她们孕期身心健康的严重障碍。

怀孕前停止这个坏习惯：

摄入过多辛辣食物：众所周知，辛辣食物往往会引起普通人的消化吸收神经功能障碍，如肠胃不贵阳代妈应聘公司怎么说适、消化不良、严重便秘，甚至长痘。

因为怀孕期间婴儿的生长，它会危及孕妇及其粪便的消化和吸收。如果孕妇保持吃辛辣食物的习惯，结果一方拉萨代妈应聘机构面会加重孕妇消化不良和严重便秘或痔疮的症状，另一方面也会危及孕妇对婴儿营养物质的提供，甚至增加孕妇分娩的难度。因此，在计划武汉代妈公司地址怀孕前3-6个月，应停止吃辛辣食物的习惯。

摄入过多的高糖高热量食物：在怀孕前，夫妻尤其是女性经常摄入高糖高热量的食物，可能造成糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者；怀孕期间，孕妇因为生孩子的需要，增加摄入量或者再次维持孕前饮食结构，非常容易发生孕期糖尿病。糖尿病不仅危害孕妇孕期的身心健康，还严重危害孕妇宝宝的身心健康生长发育。早产儿、流产或死产都很有可能发生。婴儿出生后，孕妇成为典型的糖尿病患者，婴儿可能是巨大胎儿或大脑发育迟缓患者，危及婴儿的快乐成长。

所以计划怀孕的夫妻，尤其是对宝宝身心健康有期待的妈妈们，孕前就要调整好你的饮食结构，这样武汉代妈公司有哪些你才能有一个健康的宝宝。