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孕前女性备孕要做什么准备？1、拒绝咖啡因

过量摄入咖啡因会阻碍铁的吸收，增加胎儿宫内死亡的风险。2、控制体重

体重正常的女性受孕几率会高一些。3、检查牙齿

牙周长沙代妈可以拿到多少补偿病(影响牙龈和牙周骨组织的细菌感染)可能导致早产和低出生体重婴儿。4、孕前检查

孕前检查可以帮助女性在怀孕前发现异常，及时治疗并避免潜在的问题，将身心健康调整到最佳状态。

5、计算排卵日

从月经到排卵期，女性体温较低。排卵开始时，体温会迅速上升约0.3 ~ 0.西安代妈补偿25万起5。6、补充叶酸

均衡的饮食也很难保证女性获得所有必需北京代妈可以拿到多少补偿的营养，而国内育龄女性普遍缺乏叶酸。7、告别烟酒及药物

吸烟、饮酒和助孕会导致流产、早产和低出生体重。8、保持健康情绪

如果家族有抑郁症病史，或者女性有抑郁症迹象，可长沙代妈应聘机构以咨询心理医生。