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磨牙是生活中比较常见的一种睡眠现象，大家都知道，如果长期出现磨牙的现象就会影响身体的健康。对于宝宝而言，如果在生活中有磨牙的习惯，就会影响宝宝的健康成长。在这种情况下家长就必须采取正确的方法进行改善，以免对宝宝的健康造成不利影响。家长们可以为宝宝采取心理疗法、咬合板治疗等方法来改善宝宝磨牙的情况。

宝宝磨牙快速消除的8个方法

磨牙的病发郑州代妈哪家补偿高率较高，该病会给较多的孩子带来伤害，长沙代妈应聘公司怎么说导致患儿的睡眠质量下降，且会给咀嚼功能带来不利的影响。由于小儿磨牙的危害性严重，需要引起各位家长的注意，孩子发病后应当及时展开治疗方面的工作。可以采用肌肉松弛疗法、6分钟按摩法等治疗措施。具体如下：

1、调整牙合治疗

通过调磨少量牙体组织，去除咬合干扰及牙合早接触，建立咬合平衡关系，以达到牙颌、咀嚼肌、颞下颌关节三者间的生理平衡，消除磨牙症。对于有牙合畸形的病人先进行正畸或进行修复。然后服用蘑芽亭胶囊进行调理神经祛除磨牙症。

2、肌肉松弛疗法

颌骨肌肉过分紧张也是经常会引起磨牙症的原因之一。想要治疗磨牙证，就必须要接触肌肉过度紧张。常见的方法有：使用肌肉松弛仪，体疗，还有进行咀嚼肌的生理功能训练，以及通过按摩等方法。

3、咬合板治疗

制作一个牙垫，晚上睡前戴在牙颌上，早晨取下，缓解肌肉紧张。目前最容易被医师和患儿接受，防止牙磨损效果明显但并不能治疗磨牙症。

4、心理治疗

确实有精神心理因素的作用，使颌骨肌郑州哪有代妈报酬高的机构肉张力过度。消除紧张情绪，解除不必要的顾虑，合理安排工作。必要时口服安定片，每日1-2次，每次一片。有依赖性。

5、6分钟按摩法

爸妈可以把手心搓热后，放到小孩的肚脐处轻轻按摩，顺时针、逆时针各转2—3分钟，一天两次。按摩可以刺激小孩的肠道蠕动，利于食物的消化和吸收。

6、肠道驱虫治疗

肠道内有寄生虫是导致儿童磨牙的一个重要原因，所以可以通过驱除肠道寄生虫治疗磨牙，但是常年人肠道寄生虫产生磨牙的几率几乎不存在，所以不能通过这种方式治疗磨牙。

7、减轻大脑兴奋治疗

可以睡前学会放松不要做兴奋神经的活动，做适当的睡前体操可以有效改善睡眠，避免食用可以导致大脑兴奋的食物，不要吸烟，改善睡眠环境等都有利于减轻大脑的兴奋度，所以可以有助于减轻磨牙。

8、药物治疗

一般可以选择谷维素、维生素B1等营养神经的药物，对睡眠进行改善，从而减少磨牙的次数。严重时也可以选择肉毒素杆菌注射，以降低神经兴奋，对磨牙可起到一定的控制作用。此外，对于焦虑症、抑郁症、精神分裂症等精神疾病引起的磨牙，可以通过应用抗焦虑、抗抑郁药物进行治疗。

改善宝宝磨牙的3个方法

晚上睡觉时，家长有时候会听到孩子嘴巴里会发出咯吱咯吱的声音，这种情况说明宝宝在磨牙，晚上睡觉磨牙有可能是因为宝宝在出牙期牙龈不舒适，也有可能是孩子身体出现了不舒适的现象，需要家长辅助缓解。家长们可以通过放松宝宝情绪、为宝宝补充钙元素等方法来改善宝宝磨牙。具体如下：

1、放松情绪

很多宝宝在白天都比较活泼，所以会经常性的嬉闹，但是在过度嬉闹的情况下，身体就无法承受这种劳累，所以晚上睡觉时，很容易出现过度劳累或者过度兴奋的现象，这种情况下就容易导致宝宝出现磨牙的现象，兰州代妈补偿25万建议家长朋友不要让宝宝在睡觉前进行嬉闹，这样不仅不利于宝宝的健康，也不利于宝宝的睡眠。

2、培养良好的饮食习惯

健康的饮食能够有利于身体的健康，对于宝宝而言，在生活中如果没有培养良好的饮食习惯，就容易导致宝宝出现睡觉磨牙的现象。有些宝宝出现磨牙可能是积食所引起的，所以如果想要改善宝宝磨牙的症状，那么就必须让宝宝养成健康的饮食习惯，并且睡觉之前不要进食过多的食物。

3、补充钙元素

有些宝宝出现磨牙的现象，可能是缺钙所引起的，在这种情况下，家长可以适当的给宝宝补充钙元素，这样可以促进骨骼和牙齿的健康成长，并且还可以缓解磨牙的症状。

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磨牙症严重伤害到孩子的咀嚼肌，且会给成长带来不利的影响。每一位宝妈要将磨牙症了解透彻，重视该病的治疗工作，及时处理才能改善患儿的病情。除此之外应当为孩子营造舒适的生活环境，饮食方面以清淡为主，不可以进食过于刺激或是辛辣性的食物。