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　　如果说父母的遗传素质是优生的基础，那么孕期保健就是优生的重要保证。受孕后，胚胎在母体内是否发育良好，取决于母亲的状况。因此，从怀孕初期到分娩，必须注意保护，尤其是怀孕杭州代妈聘的机构的前三个月成都代妈机构哪家好更为重要。

　　I. 孕妇的衣、食、住、行

　　孕妇的衣服要宽松、舒适、保暖，不要勒紧胸部和腰部，以免影响乳房的发育和胎儿的生长。饮食要多样化、有营养。孕早期应克服妊娠反应，坚持少食多餐，避免腥膻和油腻的食物。孕中期和后期，除增加郑州哪有代妈报酬高的机构各种营养素外，应多吃新鲜蔬菜和水果，饮兰州代妈补偿25万食清淡，可防止便秘，减轻水肿。应适当控制脂肪和糖类食物，避免胎儿超重，增加分娩难度。居住环境应清洁、安静、幽雅、通风、采光良好。避免噪音刺激。保证充足的睡眠时间，节制性生活。注意劳逸结合，不做重体力活，不弯腰、转身、扭腰，可做一些轻体力活和散步，增加体力。

　　二、孕期 “四大禁西安代妈补偿高的机构忌”

　　(一）避免滥用药物

　　(二）避免辐射照射

　　大量的研究资料表明，各种辐射可引起染色体畸变或基因突变，导致胎儿畸形、白血病、恶性肿瘤和死胎。而且越是早期的胚胎，这种危害就越严重。因此，孕妇应避免接触辐射。如果由于某种原因，她被暴露在辐射中，应根据暴露的剂量、地点和时间酌情处理。如果有必要，应该对胎儿进行 “产前诊断”，以确定是否放弃它。