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在最佳的时间，最佳的状态做事必定事半功倍，生孩子也一样。在最佳生育年龄，身体各项指标都是最棒的时候怀孕，更符合优生的规律。如今，不孕不育的人一抓一大把，而有些夫妻就是错过了最佳的时间，最佳的状态，身体各项指标都在走下坡路。想要宝宝的话，大家可以按指标简单判断一下自己的生育能力，今天给大家分享6个参考指标。

6个优生指标

　　指标一：年龄　　男性年龄为25-35岁，女性为24-29岁，这个时期是男女双方生殖力最为旺盛的阶段。　　在最佳生育年龄受孕，精子和卵子的质量较好，计划受孕容易成功，难产的机会相对少，有利于下一代健康素质的提高。　　指标二：BMI值　　分析体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。BMI值也就是体重(kg)除以身高(m)的平方。女性大约在18～25为正常范围，也是最适合怀孕的比例。　　指标三：健康状态　　只有夫妻身体健康状况都在巅峰时期，孕育出的宝宝才是最健康的。　　如果女性有慢性疾病或癌症、脑部病变、肾脏疾病、自体免疫性疾病、肝病时，比较不容易受孕。因为健康状况不佳时，生殖荷尔蒙也容易紊乱，甚至有家族性疾病的人，例如染色体异常，也会造成不易排卵的问题。　　尤其现在社会环境不佳，长期曝露于电磁波、X光或辐北京代妈机构热点射线下，易让胎儿产生异常与流产，所以孕妇比较好远离这类物品。

　　指标四：月经周期　　月经周期不顺的妇女比较不容易受孕，尤其是有寡经症、多囊性卵巢症候群的人，通常会隔很久才有一次月经，这样月经周期长、排卵机会少，受孕的机会当然就比较小了。　　但月经周期短的人也不见得好，尤其是又合并有子宫内膜异位的人，这表示黄体功能不健全，有排卵也可能不孕，或者是会增加流产的机会。　　指标五：性经验　　性经验对女生来说比较没有那么大的影响，但如果男性性行为次数太密集也是不容易受孕的。　　指标六：避孕历史　　早期的避孕药确实会因为药剂超重，而有吃久了导致不孕的可能性，但现在由于都是低剂量的避孕药，这样的情况比较不易发生。　　但未婚及未怀孕过的妇女要注意，如果放置子宫内避孕器时间过久，很容易造成骨盆腔感染、沾黏，或者输卵管阻塞及沾黏，如此可能会有不易受孕的后遗症。

快孕优生的秘密

　　1、12-24小时　　正常育龄女性每月有一个成熟卵子排出，卵子排出后的存活时间约为1-2天，其中排出后12-24小时内受精能力最强，若想成功受孕，备孕夫妻一定要抓住这个好孕时机。一般来说，在排卵期前后的1-2天内同房最佳。　　2、24-72小时　　精子进入女性体内之后，存活时间很大程度上取决于精子所在女性体内的位置，但精子具有较强受精能力的时间也不过2-3天。正常情况下男性一次射精数量能达到数千万甚至上亿，因为阴道的酸性环境，大多数精子合肥代妈应聘公司都难逃死亡命运，最终穿过重重关卡与卵子结合的也不过1-2个精子。　　3、6-7天　　精子和卵子在输卵管内顺利结合形成受精卵，然后还要慢慢移动到子宫里，最终成功植入子宫内膜，这才算是受孕成功。这个过程大约需要6-7天。至此，一个小生命真的开始在准妈妈的腹中孕育了。　　4、18-25　　对于备孕女性来说，过瘦或过胖都不利于孕育宝宝。过瘦的话往往会导致内分泌失调，降低好孕几率，还会增加宝宝患呼吸道疾病和腹泻的几率；过胖的话，则有患妊娠高血压综合症和妊娠糖尿病的风险。18-25西安招代妈公司是BMI的正常体重标准，备孕女性比较好能够调整到这个范围之内。　　上述就是小编的讲解，希望对大家有所帮助。如果还有不清楚的方面，都可以持续关注本网，我们会不断更新更相应信息供大家参考。