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结婚3年小侯不怀孕，当去往生殖中心时候，被告知的**句话就是：减肥

这让小侯疑惑不解，备孕，备孕，就是为了怀孕的，我多吃点补充营养，以后的宝宝能够汲取到充足的营养，到时候把宝宝养的武汉代妈公司地址白白胖胖的，这样不是更好吗？

肯定不可以！今天简单剖析一下肥胖与怀孕之间的关系兰州代妈机构报酬高

一. 肥胖的定义

其实肥胖，不是说体重增加多少多少就是胖，在医学上，可以说是营养过剩，也就是体内脂肪组织堆积，导致的体重增加。而人一旦肥胖，其危害就来了

二. 肥胖的危害

（1）导致痛风、二型糖尿病等代谢疾病

（2）肥胖和高血压关系密切

（3）增昆明代妈补偿25万加心脑血管疾病风险

（4）可以致癌，主要是消化道和女性肿瘤相关的

（5）引起骨关节疾病

（6）导致内分泌失调，引起排卵或者排JING的障碍，从而影响生育

（7）容易出现睡眠呼吸暂停综合征

（8）影响下一代，一般父母肥胖，下一代肥胖概率增加

（9）引起心理障碍

（10）引起肝脏、肾脏等疾病

可以说，肥胖是万恶之源

三. 那么，肥胖跟怀孕又有什么关系呢？

1. 导致月经紊乱

研究表明，女士肥胖以后，其出现排卵障碍的风险大大增加。而不排卵一般主要是高雄激素血症引起的内分泌紊乱，导致卵巢不能正常工作，表现出来的就是月经异常，从而影响怀孕

此外，体重减轻后会提高胰岛素敏感性，从而明显改善月经失调，甚至都可以恢复自然排卵，提高怀孕的几率

2. 肥胖与多囊卵巢综合征相关

现在多囊卵巢综合征的患者中，肥胖据统计能占比30%-60%，其实在接诊过程中感觉会更多，多囊俨然成为女士不孕的头号不利因素，得了这个病的患者，一般都会存在月经的不规律，其排卵功能变得紊乱，严重的甚至丧失了排卵功能

当然，并不是说肥胖就一定得多囊，但是肥胖会加重多囊代谢的异常。当多囊患者减自身体重的5%-10%的时候，很多都能自发排卵

3. 肥胖影响夫妻关系

男人口中的微胖，是要XIONG有XIONG，要PG有PG，而不是大腹便便的样子。这是从视觉方面来讲。

此外，如果男人肥胖了，脂肪的堆积会使得男人体内雌激素含量增加，相应雄激素减少，不仅仅男人味少了，X欲少了，出现女性化的症状，从而会影响到夫妻之间的关系

四. 如何判杭州代妈聘的机构断自己是否肥胖

（1）看BMI指数，算法就是体重/身高/身高（kg/m2），具体指标如图

（2）体脂率，计算公式如下

（3）腰臀比

所谓的腰臀比，就是腰围/臀围

腰围指数＝（腰围/身高）×100

臀围指数＝（臀围/身高）×100

当男士＞0.9，女士＞0.8，就可以被诊断为中心性肥胖

五. 如何减肥

减肥是一个比较深奥的话题，常言道最合理的减肥方式就是饮食控制＋成都代妈机构在哪运动锻炼

门诊上让患者经常用的一招是跳绳，既能助孕又能减肥，但是这个也是需要日复一日的坚持，每天保持40分钟不间断的运动，加上少吃主食，多吃蔬菜、含糖量低的食物，等你瘦下来才发现，有时候不用医生，你自己就能怀上宝宝了

我是窦医生，喜欢分享简单易懂的医学知识，擅长不孕等疑难杂症，有什么问题欢迎咨询！