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　　想要孩子不输在起跑线上，那么就要从备孕期开始，男女备孕期吃什么好？

　　怀孕不是一件简单郑州代妈应聘公司的事情，有很多准备工作要做，当然这些准备工作是为了响应我们国家优生优育的号召，的确，现在的年轻夫妻都比较有文化，有修养。

　　大家都知道健康的身体才能生出健康的孩子这个道理，所以在备孕期间一定要科学地保持心情舒畅，才能真正使孩子不输在起跑线上。

　　 男女备孕期间吃什么好

　　1、夫妻双方在备孕期间一定要服用叶酸，拉萨代妈机构热点叶酸可以很好的预防胎儿畸形等兰州代妈补偿多少钱疾病，至少在怀孕前三个月要吃。

　　2、可以多吃谷类食物，因为谷类食物中含有雌性激素南京代妈补偿25万，还能刺激女性排卵，如大豆、洋葱、葵花籽等。

　　3、甲鱼汤，甲鱼汤也是一种促进排卵的食物，女性备孕期间可以多喝甲鱼汤。

　　4、黑豆，黑豆中带有异黄酮，这是一种植物类型的雌性激素，这种激素能有效帮助女性备孕提供激素补充。