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　　孕前必读：准妈妈们的15个预防措施

　　1. 情绪波动时受孕会导致胎儿发育迟缓

　　在这种情况下受孕的婴儿容易出现体重轻、早产，甚至畸形的情况。因此，准备受孕的女性如果出现情绪波动，心情不愉快，比较好推迟受孕。

　　2、孕期下肢抽筋是缺钙的表现

　　孕武汉代妈哪家补偿高期缺钙是导致下肢痉挛的主要昆明代妈可以拿到多少补偿原因。

　　一般在怀兰州代妈机构热点孕早期比较轻，随着怀孕月份的增加逐渐加重，在夜间或睡眠时发作的频率更高。长时间坐着、寒冷和疲劳也会诱发它。在怀孕的第二个月，子宫增大，下肢的血液循环不畅，也会引起下肢痉挛兰州代妈公司报酬高。影响钙吸收的主要因素是维生素D，如果维生素D的供应充足，通常不会发生缺钙。因此应及早预防和治疗。营养学家建议，怀孕期间钙的供应量在4-6个月为0.8克，7-9个月为1.5克。为了补充钙质，可以多吃含钙量高的食物，多吃维生素D，如牛奶、鱼肝油、豆类制品、绿色蔬菜等。也可以多晒太阳，通过阳光本身产生维生素D。此外，还可以选择药物进行补充，如乳酸钙0.6克，每天3次；葡萄糖酸钙0.3-0.5克，每天3次。5克，一天3次。其它还可以多吃一些杂粮和水果，以保持孕妇的健康和胎儿的良好发育。

　　3. 未生育的妇女子宫肌瘤的发病率比已生育的妇女高

　　研究文献表明，如果女性一生中有一次完整的贵阳代妈应聘机构需要多少钱怀孕，可以增加10年的免疫力，这种免疫力主要是针对妇科肿瘤。许多妇科医生还发现，没有生育过的妇女容易患激素依赖性疾病，如子宫肌瘤和子宫内膜异位症。