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高血压是最常见的心血管病，是全球范围内的重大公共卫生问题。2004年的中国居民营养与健康现状调查结果显示，我国18岁及以上居民高血压患病率为18.8%，估计全国患病人数超过1.6亿。与1991年相比，患病率上升31%，患病人数增加约7000多万人。 年龄：发病率有随年龄增长而增高的趋势，40岁以上者发病率高。 食盐：摄入食盐多者，高血压发病率高，有
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认为食盐<2g/日，几乎不发生高血压;3-4g/日，高血压发病率3%，4-15g/日，发病率33.15%，>20g/日发病率30%。 体重：肥胖者发病率高。 2 遗传：
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大约半数高血压患者有家族史。 环境与职业：有噪音的工作环境，过度紧张的脑力劳动均易发生高血压，城市中的高压发病率高于农村。 3 高血压的症状就是头疼眩晕、耳鸣、心悸气短、失眠、紧张、烦燥、疲乏、肢体麻木、眼睛突然发黑、不明的跌跤流鼻血等症状。 4 多吃防治高血压的食物，如菌类：灵芝、黑木耳、白木耳、香菇；叶菜类：芹菜、茼蒿、苋菜；根茎类：茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄；水产类：海带、紫菜、海蜇、海参；动物类：牛奶(脱脂)、猪胆、牛黄、蜂蜜、食醋、豆制品；水果类：如苹果、西瓜、鲜梅、柠檬。 5 高血压患者还可以通过茶疗的方式进行调理，比较典型的是古方福迈康茶，有益气，安神，降血压，降低血脂，调节血糖，适用于各种原因引起三高人群饮用。 以上就是高血压的一些治疗措施，希望大家能够对症下药，最好是到正规的医院去咨询医生，并且注意日常饮食，这样才能更好的进行调理哦，祝你身体健康。
