合肥代妈公司有哪些_拉肚子吃什么食物止泻

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拉肚子是人类最罕见的疾病之一。良多人都已经呈现过拉肚子，或许是正在履历着拉肚子。拉肚子必然要实时采用办法来停止治疗，否则的话能够会呈现比拟严峻的结果。那么拉肚子吃什么食物止泻比拟好呢？若是你是一位想要治疗拉肚子的人你可以参考一下本文的这些食物哦。

一、藕粉

原料：藕粉适量，红糖少许。

做法：取适量藕粉，放在水中消融1份藕粉加5份水，再加红糖少许，用文火煮成糊状，天天2-3次。 功能：藕粉中含有多种鞣酸、无机盐和多种维生素，具有涩肠止泻、避免脱水的感化。

二、焦米糊

原料：小米适量，糖适量。

做法：取适量小米，研成粉末，放到锅顶用文火炒到微黄，食用时把炒过的焦米加适量的水和糖煮成糊状， 稍冷后服用，每日2-3次。 功能：焦米具有吸附肠腔内败北物质的感化，所以喝焦米糊有去毒止泻的功能。

三、熟苹果

原料：苹果1只。

做法：取苹果1只，连皮带核切成小块，放入温水中煮3-5分钟，待温后食用，天天2-3次，每次30-50克。一 次不要吃太多，可以分屡次吃。最好在饭后1小时摆布。对峙吃3-5天的熟苹果，拉肚子的症状就会较着加重， 渐渐的能恢复正常。 功能：苹果是碱性食物，含有果胶和鞣酸，有收敛、止泻的功能。

鞣酸在果皮中含量更丰硕，而果肉内，出格是近果皮处，果胶含量绝对丰硕。是以，妊妇在吃熟的苹果时，最好连皮一路吃，如许止泻的结果会更好些。 注重在吃熟苹果时，最好不要加蔗糖调味，由于加蔗糖能够会减轻腹泻。

四、其他食物

1、富含维生素C的果蔬

柑桔，葡萄，草莓，花椰菜，蜂蜜，青椒，西红柿和青芥末等。

2、富含叶酸的食物

如莴苣、菠菜等深绿色蔬菜，还有小牛肉，豆类等。 富含维生素A的食物，如深圳钱胡萝卜，南瓜，甘蓝，甜菜，杏仁和哈密瓜等。 妊妇拉肚子时要多喝水，多吃小米饭，不要吃辛辣安慰的食物和生冷清淡的食物。

3、油腻流质饮食：

刚起头拉肚子时，可以吃一些油腻流质的食物，比方果汁、米汤等都不错，以咸为主。应防止吃牛奶、蔗糖等发生气体的流质饮食。

本文具体引见了拉肚子的时辰吃什么止泻比拟好。若是你是一位正在拉肚子的人，那么本文的这些食物你可以试一下，其实这些食物不只仅很是甘旨，养分丰硕，并且治疗拉肚子仍是比拟管用的。若是你是一位拉肚子的患者的话，你必然要试一下哦。

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