佛山试管婴儿：孕期千万别让这项指数超标，否

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当我怀孕时，我的状态变成了“女王”，其中大多数自然得到改善：

每天不重新取样各种营养补品，各种水果和肉类；

不用工作就可以吃任何想要的东西，两个字：完美！

但这真的很好吗？

很可能导致以下结果：体重增加！血糖过多！成为高危孕妇。

体重增加的直接后果在以下情况之前已被“警告”：

怀孕后做些懒惰的事情，否则生下孩子后会哭泣

今天让我们谈谈血糖。

糖尿病并不是每个人都容易做到的，但是对于怀孕的妈妈来说，“血糖异常”的情况要比其他任何时候都高。

因为怀孕很容易由于激素水平的变化而引起胰岛素抵抗，导致血糖异常。

怀孕前血糖正常或瘦弱，没有家族史并且从未生过孩子的低风险人士可能患有妊娠糖尿病。

专家指出，六分之一的高血压孕妇患有妊娠糖尿病。

血糖过高的严重性并不是由于其发病率增加，而是由于它对母亲和儿童造成的伤害：不孕不育张女

对孕妇的影响：

1。导致异常的持续发展甚至死亡，流产发生率高达15％？30％。

2。容易感染，会加剧糖尿病的代谢紊乱，甚至诱发急性并发症，例如酮症酸中毒。

3。羊水过多的发生率比非糖尿病孕妇高10倍。

4。由于大儿童的发病率显着增加，难产，产道损伤和手术分娩的可能性增加。

5，怀孕的复发率高达33％？69％。未来患糖尿病的机会增加17％？63％的人会发展为2型糖尿病。

对食物的影响：

1。巨人的发病率高达25％？42％。

2。21％的粮食增长可能腐败。

3。10％的过早阳离子发生？25％。

4。胎儿畸形率高于非糖尿病孕妇。

5， 研究发现，未来的婴儿比健康怀孕的母亲所生的婴儿自闭症和智力低下的风险更高。

对新生儿的影响：

1。新生儿呼吸窘迫综合征的发生率增加。

2。新生儿患有低血糖症，严重时会危及生命。

因此，在怀孕期间维持正常血糖真的很重要！

为了预防这种疾病，有必要进行“勤奋的监测，握住你的嘴，张开双腿。”

1。 及时监控

为了及早发现妊娠糖尿病，我们建议怀孕期间有高风险因素的孕妇要怀孕吗？血糖监测始于13周。

高危因素包括：婴儿，肥胖，糖尿病家族史以及多囊卵巢综合征患者。

对于其他怀孕的母亲，在24岁？在28周时，需要进行75 g口服葡萄糖耐量测试（不孕不育医院怎么治疗OGTT）以测量血糖。

根据美国国家卫生和计划生育委员会于2011年采用的新的妊娠糖尿病诊断标准：

空腹血糖≥5。1毫摩尔/升

服用糖后1小时血糖≥10mmol/ L

血糖≥8服糖后2小时。5毫摩尔/升

可以在高于标准的三个时间点中的任何一个时间点确认妊娠糖尿病的诊断。

许多怀孕的妈妈会遇到这种情况：1个小时过去了，3个小时可以过去了。

营养学家的建议：如果您没有经过1小时，如果您没有经过3小时，那么30多个星期后血糖可能会很高。

2。 合理饮食

定期少吃多餐，以免营养过剩；

蛋白质稀薄适中，不要过多；

多吃膳食纤维含量高的食物，包括燕麦，荞麦，豆制品和各种蔬菜等全谷类食物不孕不育上海申江5；

合理选择零食，避免多糖类零食和甜点；

水果也应得到控制，并尽可能少吃糖：西瓜，葡萄，芒果等。

一天吃的水果量控制在100？200克，分批食用。100克水果的量大约是一个苹果，一个桃子，一个梨子，两个李子和10个樱桃。

3。 适量的运动

在怀孕期间，适当的运动量不能少。 不要总是做一个“孕妇”，也不要偷懒。 这对您，您的宝宝和您的出生都有好处。

建议怀孕的母亲每天进行半个小时的有氧运动，例如快步走，孕妇瑜伽等。

育种不容易，妈妈们一起加油~~