兰州代妈哪家补偿高_怀孕前3个月没有吃叶酸可以吗

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叶酸可以预防胎儿神经管畸形，所以大夫建议少女性在备孕时代就起头服用叶酸，怀孕后需求持续服用叶酸三个月，由于怀孕的前三个月是胎儿脑部发育的阶段，这个时辰服用叶酸仍是很是有需要的。那么，怀孕前3个月没有吃叶酸可以吗？

若是妊妇体内没有叶酸缺乏的环境，且日常平凡饮食方面也会摄入叶酸比拟多的食物，在怀孕前三个月没有弥补叶酸也是没有成绩的。叶酸的首要来历是生果以及蔬菜，若是日常平凡生果以及蔬菜吃得比拟少，要注重弥补叶酸。

怀孕初期弥补叶酸不只可以预防胎儿神经管畸形，还可以预防脊柱裂、脑积水等等，别的可以预防子痫后期以及后天性心脏病。若是妊妇日常平凡蔬菜广州钱重庆哪家好生果吃得比拟多，也可以不必别的弥补叶酸，关于胎儿普通不会有太年夜的影响。

少女性在怀孕初期除了要弥补叶酸以外，还要注重多吃卵白质以及维生素含量丰硕的食物，弥补养分。怀孕中期是胎儿发育最快的期间，所以这广州专业个时辰需求弥补钙质，防止妊妇缺钙影响胎儿发展。同时要注重多抓紧，不要有过年夜的心思压力。