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「能不能吃」科普：芡实: 孕妇能不能吃芡实孕妇能吃芡实吗？回答：能吃！芡实是秋季滋补的理想食品，自古以来就作为抗衰老之物。推荐吃山药芡实粥。该粥具有健脾和胃、养心安神的功效，对母亲的心悸、失眠、多梦、面色萎黄、记忆力减退、注意力不集中等症状有明显效果。但芡实有收敛作用，便秘、尿红者忌食。坐月子能吃芡实吗？10-59000芡实营养丰富，维生素和矿物质含量高，易于吸收。但芡实有很强的收敛作用，不利于恶露消除和伤口愈合，影响产后恢复。便秘、尿赤者、产妇不宜食用。回答：慎吃！哺乳期能吃芡实吗？哺乳期的妈妈可以吃芡实。哺乳期的妈妈推荐吃山药芡实粥，有健脾和胃、养心安神的功效。回答：能吃！试管婴儿期间能吃芡实吗？芡实富含钙、钾、磷、镁等营养成分。可以在批量期间食用；但是芡实不容易消化，一定要煮着吃，不宜一次吃太多。便秘、尿红的人需要避免推荐的山药芡实汤，所以移植后最好不要吃芡实！回答：慎吃!: 芡实作物芡实的功效与作用芡实是秋季滋补的理想食品，自古以来就被作为养颜抗衰之物。芡实具有健脾益肾的作用，对遗精、遗尿、带下有疗效。营养价值芡实别名鸡头米、鸡头芽、鸡头莲、多刺莲藕、假莲藕、赵石。在中国大部分地区种植，夏季成熟，9月结果。果能被吃并且用作药。促排针是为了卵细胞的正常排出和发育。如果饮食得当，也是比较好的。建议多吃些高蛋白的食物，如谷类、豆类和一切有营养的食物。还可以多吃富含雌激素的水果，石榴、苹果、火龙果，多吃豆制品、小麦、茴香、甘草等。久而久之，肠内摄入植物雌激素会将糖苷转化为肝炎。然后通过肠道吸收，可以促进肝脏排泄。同时也建议服用一些促进排泄的药物。注意休息，避免疲劳，不要太紧张，保持正常生活，不要喝醉。最好不要熬夜，不要做剧烈运动，注意保暖。还有就是要促进按时按量的排针，这样在过程中才会有一个好的规律。还有就是不能吃太热或太冷的东西，一定要严格按照医生的指示。

1.不能补：不能吃活血化瘀的食物，有祛湿解毒作用的食物，如补药、莲藕、香油、豆瓣、黑木耳、桂圆、薏米等。烟、酒、咖啡、茶2、不宜食用的水果和食物(寒性食物)如：梨、瓜、橙、桔、甘蔗、番茄、火龙果、釉、硬柿子、菠萝、梨、猕猴桃、桑葚、山竹、木瓜、香蕉、芥菜、白菜等。

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蛋白粉，我当初喝的豆浆觉得没什么。

多吃高蛋白食物，少吃咸的食物，忌烟酒就行了。

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