兰州公司直招代妈25万_哪里有需要代妈的_产后恢复需要注意哪些问题？

代妈应聘机构 gpzsyy 2024-04-23 10:14 11056 0

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生完孩子，她会进入产后恢复期。北京美中宜和北三环妇女儿童医院的专家指出，女性恢复体型的最佳时间是产后半年内；乳房护理是产后24小时，剖腹产后48小时；妊娠纹恢复的最佳时间是产后半年到一年内；分娩后两周可以开始骨增宽恢复和产道恢复。那么产后恢复需要注意哪些问题呢？对此，我们来听听美、中、怡和专家的看法。

产后恢复需要注意哪些问题？伊美和专家们谈到了以下几点：

1、紧急乳房护理。产后尽快吮吸宝宝的乳房。不能过早按摩乳房，以免出血过多。同时，乳房胀痛(乳汁淤积)、无乳、急性乳腺炎、乳头凹陷也要避免。

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2.洗个澡。产后汗腺活跃，产妇大量出汗，乳房滴奶，阴道排泄恶露，全身黏糊糊的，要比平时更注意卫生，急洗。洗澡后要选择淋浴，禁止泡澡。洗完澡后，你应该避免感冒。

3.刷牙。女性怀孕后，由于雌激素的作用，容易患牙龈炎，食物残留在牙齿中的机会增加。细菌分解产生的酸性物质腐蚀牙齿表面，可导致龋齿或其他牙齿疾病。所以早晚刷牙，饭后漱口保护牙齿。

4.恶露。正常恶露有血腥味，但不臭。产后3周左右变干净。剖宫产恶露时间比阴道分娩时间长。通过观察恶露，注意其质与量、色与味的变化，以及子宫复旧的情况，就可以知道子宫恢复是否正常。

5、子宫复旧。子宫复旧的速度与产妇年龄、分娩次数、一般健康状况、产程时间、分娩方式及是否母乳喂养有关。胎盘或胎膜残留、子宫内膜炎、盆腔炎、子宫后屈、子宫肌瘤等情况都会阻碍子宫复旧。所以产后要早下床，月嫂服务期间适当卧床。

6.保持会阴清洁。产后每天至少擦洗会阴两次，排便后冲洗一次。擦洗时，要用棉球蘸无菌水或生理盐水，先擦拭两侧的阴阜和阴唇，再擦拭肛门。不要从肛门向前擦拭。擦洗后要换上消毒过的会阴垫。此外，内衣也在秦英更换，并暴露在阳光下，以实现杀菌。

7.性生活。正常的产后性生活应在产后3个月进行。过早的性生活会引起盆腔疾病，对健康有害。产后生殖道感染或会阴伤口不愈合的女性也应推迟性生活。哺乳期女性不宜使用避孕药避孕，因为避孕药会抑制乳汁分泌，对婴儿有不良影响。

美怡和专家指出，女性特别注重产后体型的恢复，但通过运动恢复体型是因人而异的。

分娩的关键运动是收紧骨盆和产道，而剖腹产是整个腹部和腹腔内的肌肉。但无论是顺产还是剖腹产，都要通过运动收紧腹直肌，注意不要过度拉伸，造成伤口劳损。

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