太原代妈补偿25万_有做代妈公司要西村_维生素D缺乏对卵子有没有影响

孕妈生殖中心 gpzsyy 2024-04-23 10:15 12412 0
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d是一种脂溶性维生素,对人体健康非常重要。维生素D缺乏症的特征是低钙血症和/或低磷血症、儿童佝偻病和骨软化症以及成人骨软化症。维生素D的储备随着年龄的增长而减少,尤其是在冬天。如果进行体外受精,维生素D水平低容易导致试管婴儿失败。维生素D缺乏对鸡蛋有影响吗?

维生素D缺乏对鸡蛋有影响吗?

不会单纯因为维生素D低而导致鸡蛋质量差,但是,如果维生素D低,我们可以通过多晒太阳或者一滴维生素d3,获得1000单位左右(800-1200单位都可以)。但维生素D严重影响精子质量和卵子质量,精子也会受到维生素D缺乏的影响[1]。

维生素D缺乏的危害

1.孕期维生素D缺乏可影响胎儿骨骼发育,并可导致新生儿低钙血症和牙齿发育缺陷。

2.维生素D缺乏时,母体血钙浓度降低。为了满足胎儿生长的需要,被动使用母体骨钙,导致母体骨钙不足,导致孕妈妈骨软化,容易出现腰疼、脊柱和骨盆变形等。

3.研究表明,女性体内维生素D水平浓度与试管婴儿胚胎植入成功率之间存在一定的相关性。当维生素D水平浓度维持在正常水平时,胚胎植入的着床率和妊娠率会更高。

维生素D缺乏的原因很多,包括摄入或吸收减少、日照减少、肝脏分解代谢增加、内源性合成减少(肝脏的25-羟基化或肾脏的1-羟基化减少)或终末器官的维生素D抵抗。

鉴于维生素D的重要性,在进入试管周期之前,如果发现体内维生素D水平偏低,建议按照医嘱及时补充。

维生素D2和D3有什么区别?

维生素D2和维生素D3统称为维生素d。维生素D2来自植物,维生素D3来自动物。

维生素d2和维生素d3对人体的作用机理是一样的,维生素d3的生物活性比维生素d2强。

对于应该补充哪种形式的维生素D,目前还没有达成共识。建议尽可能补充维生素D3,而不是维生素D2[2]。

日常生活中如何补充维生素D?

晒晒太阳

维生素D也叫阳光维生素,因为人在阳光下可以将胆固醇衍生物转化为维生素D3。但当你在阳光下时,如果涂了防晒霜,会影响维生素D的合成;建议你在晒太阳的同时保护好脸部等脆弱部位的皮肤,同时增加其他部位的光线;

2.食品补充剂

你知道维生素D最丰富的食物是什么吗?鱼肝油,但仅次于鱼肝油而我们生活中最常见的是猪油。所以,平时可以多吃几块五花肉~

其他富含维生素D的食物有:牡蛎、三文鱼、金枪鱼、沙丁鱼等。

3.外源性维生素D补充

很多人在备孕期间都注意补充多种维生素。然而,根据医生的研究,尽管补充了多种维生素,但几乎所有孕妇的维生素D水平都属于缺乏或缺乏的范围。因此,建议备孕女性可以考虑单独补充维生素D。

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维生素D缺乏对鸡蛋有影响吗?对于维生素D缺乏的患者,适当补充外源性维生素D,多晒太阳(每天晒20分钟,皮肤暴露40%以上),也有利于卵泡的生长发育。但是,维生素D的浓度越高越好。所以一定不能盲目自己补充。目前认为血清25-(OH)-D > 250 nmol/L为维生素D过量,而> 375 nmol/L为维生素D中毒。

文献参考

[1]李媛,朝阳医院生殖医学中心主任医师

[2]丁香园论坛. 《成人维生素D缺乏症的定义、临床表现和治疗》。杨乐快乐2021.11.01

关键词:维生素D

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