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牙龈肿疼是很多人都是遭遇的一个问题，在大家处在人体抵抗能力较差的情况下，大家就非常容易得了牙龈肿疼的问题。哺乳期间的女士因为不久生产完，人体还处在修复阶段，饮食搭配和歇息不留意便会造成牙龈肿疼。哺乳期间的女士由于需要给宝宝喂母乳，因而不是可以随便服药的。那麼，哺乳期间牙肿了该怎么办?

宝妈妈在哺乳期间不可以服药，还可以吃食材来缓解疼痛。

1、哺乳期间建议多喝开水，多吃水果蔬菜水果，饮食搭配有效，还可以多喝骨头汤、鱼头汤，那样母乳比较好。

2、产妇饮食搭配理应以口味淡主导，不必吃辣椒炸高热量食物，也不必吃刺激东西，如朝天椒、辛辣食物的调味品等。少吃或不要吃性热调料，如麻椒、小茴香等，这种东西都非常容易造成容易上火。

3、食材要宜多吃维他命C的蔬菜水果和新鲜水果，加白菜、苹果、梨等。合法代孕费用多少钱。维他命C能提升机体抵抗能力，可医治牙龈发胀流血、牙根破溃、牙松，预防贫血。假如流血较多或有贫血征候，也要宜多吃铁丰富多彩的食材，便于补血补气。

防止牙龈流血方式 ：

1、临睡前不适合吃甜、曲奇饼干等木薯淀粉这类的食材。

2、勿吃扎实食材，少吃偏酸、低温、超温食材。

3、留意口腔健康，培养“早中晚刷牙，刷牙漱口”的良好的习惯。

4、性子心浮气躁，非常容易发怒会引起牙痛，故宜胸怀豁达大度，心态平静。

医治哺乳期上火牙龈肿疼的小偏方

1、牙痛时，取1片姜片咬于牙痛处，必要时可反复应用。

2、将适当美白牙膏擦抹牙痛处，几分钟后可止疼。

3、用木签将云南白药挑入牙痛处，3分鐘后可减轻。

4、将3克荼叶用开水冲调5分鐘，滤掉荼叶，添加2ml白醋，每天服食3次。

5、去药房买五块钱的芦根，分三次箭水喝。加水流量能够 是两三次分从早到晚的量，还可以中晚都煮。

6、用两手大拇指骨节在鼻腔两边左右搓擦36次，随后用右手大拇指与无名指轻按鼻腔两边迎香穴50次。

7、两手十指交叉，用劲相互之间敲击各指根处(八邪穴)100次，再用大拇指轻按两手手臂大拇指与无名指中间的内关穴50次。

8、用软毛牙刷轻轻地刷擦两手手心右手无名指第2骨节(肝穴)及小拇指第1骨节(肾穴)，再刷擦两手手臂大拇指与无名指根处中间各2-3分鐘。