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葱根

具有解热、泻火、止血和镇咳之功效，适用于伤风感冒、皮肤生疮、痰多咳嗽症

食疗方：用大葱根7个，梨1个，加蜂蜜适量，水煎服;治皮肤生疮症，可用大葱白连根须洗净捣烂，敷患处。

2 芹菜根

具有清热、利尿、降压之功用，适用于高血

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压、失眠、气管炎等症。

食疗方：

1、治高血压 用芹菜根50-100克，大蓟30克，水煎服;治失眠症，芹菜根90克，酸枣仁9克，水煎服;治头晕症，将芹菜根洗净切碎，炒鸡蛋吃，一日两次;

2、用芹菜治气管炎症 芹菜根60-90个，桔皮9克，水煎滤汁，加适量蜂蜜混匀服用。

3 白菜根

具有清热解毒、止咳平喘之效，适用于感冒发热、百日咳等症。

食疗方：治感冒发热时，取大白菜根3个，洗净切片，加鲜生姜3片，煎汁趁热饮服，盖被捂汗即可;治百日咳症，取大白菜根3个，冰糖30克，水煎，一日3次分服。

4 菠菜根

具有通肠胃、调中气、活血脉之功效，适用于消化不良、便秘、跌打损伤等症;治消化不良

食疗方：可用菠菜根10-30个，文火煮烂顿服，一日3次;治便秘症，将菠菜连根洗净，用开水煮3分钟，捞出去水，用芝麻油拌食;治跌打损伤，用菠菜根30-50个，洗净，捣烂吞食(用白酒30-60毫升送服)，一日两次。

12 代孕产子费用?价格_代孕中介_一般孕吐什么时候减轻

　　女性怀孕后体内的激素分泌水平也会随之改变，而激素分泌水平的改变也会对肠胃造成不适，所以就会引起妊娠反应中的反胃、恶心和孕吐。但随着怀孕天数的增加，早孕反应也会逐渐的减轻和消失。那么，一般孕吐什么时候减轻呢？

　　大多怀孕初期女性都会有孕吐现象。一般女性在怀孕两个月后孕吐可减轻，在怀孕三个月后体内激素水平达到峰值拐点，且会有逐步下降至平稳水平，此时孕吐反应也就基本消失。但是，还有个别女性由于个体差异，孕吐时间更长，不过，也有极少数女性怀孕后丝毫没有孕吐发生。所以孕吐与女性个人体质很大关系，不同体质孕吐的时间长短也会有所不同。

　　女性怀孕后由于体内孕激素和雌激素水平改变，而有早期孕吐表现。但女性孕吐不仅仅因为个体激素改变所导致，还有孕妇由于日常饮食不当、心情不快、情绪波动过大等，这些因素影响也可导致孕吐时间延长或者严重。

　　孕吐不适常会影响女性心情，所以孕期要注意调整心态，平时可以听听音乐、看看书、放松以下心情，日常饮食可以选择易消化，吃些酸甜可口、开胃类的食物，进行缓解孕吐的不适感。饮食最好以少食多餐的方式进行均衡补充，以满足母体和胎儿身体所需的营养。另外，如果孕吐严重，需要到医院检查进行补液治疗。

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　　怀孕后，孕妇由于肚子不断的隆起，平时的衣服会导致孕妇肚子里的胎儿受到挤压，这时候需要穿松紧裤，但是很多的孕妇在选择的时候，都会受到困恼。那么孕妇可以穿哪种松紧裤？

　　孕妇穿的松紧裤需要是一些专业的孕妇裤，这样的裤子在肚子部位比较肥大，不会对胎儿造成伤害。在选择的时候，需要去一些正规的孕婴店购买，选择孕妇裤的布料应该是一些纯棉布料的，这样的孕妇裤穿上舒服，不会让孕妇感觉到有束缚感。

　　孕妇日常的衣服也要选择一些宽松肥大版的，这样当孕妇的肚子变大的时候，能够减少这些衣服对于胎儿的伤害，如果衣服过瘦就会导致胎儿的生长受到限制，长期穿这样的衣服，还会导致胎儿发育成畸形。

　　怀孕后，不仅是衣服穿着要注意，同时孕妇的饮食也要引起注意，一定要在孕期增加自己的营养，保证宝宝能够正常的发育成长，同时也要注意自身的运动，增加自己身体的抵抗力，减少在孕期当中患有疾病的几率，这样也可以起到保护胎儿的几率，防止异常的情况出现。

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海带牛肉汤

食材：牛肉、海带、适量盐，胡椒粉，料酒，大葱，香油。

做法：

1、海带用水泡发一晚上，牛肉洗净切块，汆水，冲洗。

2、泡发好的海带放入细盐轻轻揉搓，冲洗干净，切块。

3、然后将海带块和牛肉块一起入高压锅，倒入料酒。电高压锅设置煲汤这一档，30分钟后开锅，下盐、胡椒粉、香油。

4、盛出，切上几片大葱，即可上桌开吃啦!

2 虾皮小白菜

食材：虾皮、新鲜小白菜或者其他绿叶蔬菜

做法：

1、将虾皮泡水几次，适当去除虾皮过多盐分。

2、少许热油放葱蒜煸炒炝锅，新鲜蔬菜切碎或者切段后急火爆炒以减少维生素损失，出锅前放入虾皮稍微翻炒即可。

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3 山药鸡茸粥

食材：山药1根，鸡胸肉1块，其他绿叶小青菜少许，大米、高汤各适量

做法：

1、山药去皮，洗净，切成小块儿备用。鸡胸肉剁成肉茸。

2、大米洗净，加适量高汤，煮粥。

3、待大米粥八成熟时，加入鸡肉茸、山药块儿、出锅前放入切碎的小青菜调色，并加入适量盐调味。

4 蚝油杏鲍菇

食材：杏鲍菇、猪肉、盐、酱油2勺、蚝油1勺、淀粉1勺、白糖半勺、黑胡椒

做法：

1、杏鲍菇洗净，切片;肉切片，加酱油1勺、淀粉1勺抓匀，腌10分钟。

2、调酱汁：蚝油1勺、酱油1勺、糖半勺，拌匀后待用。

3.、锅中热油，下肉片，炒散，入杏鲍菇片，炒匀。

4、倒入调好的酱汁，撒上黑胡椒粉，盖上锅盖，小火煮3—5分钟，

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撒适量的盐，大火略收汁即可。

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