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怀孕之后，家里的老一辈都会罗列出一大堆的孕期忌讳，要孕妈严格遵守，乃至还让准爸爸监督，简直让孕到泰国生子的费用妈欲哭无泪，其实这四条孕期忌讳很没有必要，许多人都被骗了。
假如你怀孕了，请不要信任这4条“伪忌讳”，太多孕妈都中招了！
伪忌讳1、孕期不能吃辣
其实能不能吃辣彻底取决于孕妈个人，假如自身特别能吃辣的孕妈，辣椒对孕妈的身体没有多大的影响，所以孕期恰当吃点辣是没有关系的。
留意：孕期不能长时间吃辣，否则仍是会影响胎儿的发育。
伪忌讳2、孕期不能玩手机
许多专家都说手机辐射导致胎儿变形，这点是没有科学依据的，有研讨标明，手机辐射量十分小，和胎儿变形并没有直接关系。
留意：孕妈不能因而长时间躺床上玩手机，仍是要适量运动，更不能熬夜刷手机。
伪忌讳3、孕期睡姿一定要左侧卧
左侧卧睡姿会削减子宫对胎儿的压榨，可是一味寻求左侧卧睡姿，导致入眠艰难，反而拔苗助长。
留意：孕晚期尽量左侧卧，假如左侧卧难以入眠，孕妈能够恰当改换睡姿，杰出的睡觉有助于胎儿的发育。
伪忌讳4、孕期不能食用废物食物
街头小吃是每个孕妈又爱又恨的食物，传闻吃烧烤、火锅、便利面会影响胎儿发育，孕妈是能忍则忍，不能忍还忍，其实这些东西对胎儿的影响是十分低的。
留意：长时间食用废物食物会导致胎儿营养不良，所以仍是要少吃，真实馋不住的时分能够恰当吃一点。
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伪忌讳1、孕期不能吃辣
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伪忌讳3、孕期睡姿一定要左侧卧
左侧卧睡姿会削减子宫对胎儿的压榨，可是一味寻求左侧卧睡姿，导致入眠艰难，反而拔苗助长。
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伪忌讳4、孕期不能食用废物食物
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