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备孕期间如果感冒了，可以采取一些措施来减轻症状。首先，一定要注意保暖，避免受凉。而且还可以用生理盐水来漱口漱喉咙减轻症状，还可以选择使用生理盐水做雾化吸入治疗，能够缓解咽喉部肿痛，咳嗽咳痰的不适的症状。

另外要注意保暖避免受凉之外，还要保证良好充足的睡眠时间。饮食清淡、营养均衡，不要吃辛辣刺激的食物。此外，还要注意如果出现有明显的咳嗽咳黄痰或者脓痰、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、流黄脓鼻涕，可以在医生指导下选择青霉素类的抗生素治疗。

很多爱美的女性朋友想要对自己的胸部不是很满意，拥有迷人的胸部，然而月经期间是丰胸好的时间段，因为这一时期刺激乳房发育的卵巢动情素会大量分泌，十分有益于乳房脂肪的堆积。对于胸部的发育机会每个月都有能把握并注意胸部保养。那么，月经吃什么水果丰胸？以下几种水果可以帮注大家丰胸。

　　奇异果：奇异果甜美多汁，又含有丰富维生素C的特色，果胶、果酸等成为受欢迎的美容和塑身水果。带点酸甜好滋味的奇异果，能防止便秘、帮助消化和美化肌肤。

　酪梨：酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。

　苹果：苹果是我们再熟悉不过的水果了，它有丰富的果胶，可以帮助肠胃蠕动和排除体内毒素，棒的是还可以降低热量吸收，再加上苹果的钾质很多，可以防止腿部水肿。另外，如果保有每天吃苹果的饮食习惯的话，可以使肌肤红润有光泽。

　西柚：西柚的热量十分低，根据一项研究表面，如果正常三餐都能吃上半个西柚，保健效果会非常好。当然如果觉得一下子吃半个西柚实在不行的话，那喝西柚汁的效果也是相当令人满意的。

　番茄：番茄含丰富的果胶等食物纤维，让人有饱足感。有助消除便秘及促进新陈代谢，对减肥相当有帮助。还能补充人体缺乏的维他命和矿物质。

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