合肥代妈费用多少_引起宝妈产后抑郁的原因有哪些

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负面情绪就像潜伏在心底的恶魔，吞噬着别人。产后有没有莫名的忧郁、抑郁、悲伤、困倦、焦虑、食欲不振、烦躁、不安全感？如果你有这些症状，你就是患了产后抑郁症。不过不用太担心。要尽快找出问题的原因，积极调整产后情绪，尽快恢复身心健康，驱散心中的阴霾。

产后抑郁的原因：

1.性格因素

有些过分追求完美的宝妈，对生活的期望值很高，遇到困难往往不愿意求助，丈夫也不理解，压力就会转化为抑郁。

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2.情感因素

产后抑郁症的发生与产前心态有关。产后并发症、难产、延迟分娩、辅助生殖技术的使用、第一产程过长、阴道分娩、手术等。都会给产妇带来紧张和恐惧，导致生理和心理压力增加，诱发产后抑郁。

3.激素变化

怀孕期间，孕妇体内激素急剧上升，产后妈妈体内激素急剧下降，体内分泌的环境激素水平急剧变化，容易引起产后抑郁症。

4.心理因素。

有了宝宝后，有些宝贝妈妈可能无法快速适应这个新角色，容易产生心理冲突，压力无法释放。母亲受教育程度越高，思考的问题越多，患抑郁症的可能性越大。

5.遗传因素

有精神疾病家族史的产妇，尤其是有精神抑郁症病史的产妇，产后抑郁发生率较高。

6.疾病因素

患有躯体疾病或残疾的产妇出现了产后抑郁症，尤其是感染或发热时，会对产后抑郁症的发作产生一定的影响。此外，中枢神经系统的敏感性、情绪和运动信息处理和调节系统的作用(如多巴胺)也可能导致产后抑郁症。

7.社会心理因素

产妇的性格特点、产前心理准备不充分、产后适应不良、产后早睡早起、婴儿护理过度劳累、婴儿母亲年龄小、夫妻不和、缺乏社会支持、家庭经济状况、分娩时护理人员的态度、婴儿的性别和健康状况等。都与产后抑郁症的发生密切相关。

如何祛除产后抑郁症？

1.适当放松

每天给宝宝换尿布、喂奶、哄宝宝睡觉的单调生活，很容易让妈妈心情不好。可以适当放松自己，把宝宝交给一个靠谱的亲戚照顾一两天，自己出去走走，和宝宝分开一段时间。也许你的紧张会减轻。

2.及时就医。

病情拖得越久，后果越严重。根据医生的指示，马宝应该配合服用抗抑郁药。一旦病情发生变化，要及时和医生做好沟通。

3.家庭护理

丈夫、婆婆、母亲要多了解和支持马宝，平时多沟通，分担一些家务和照顾宝宝的工作，让马宝得到足够的休息。

4.心理交流

在治疗过程中，由专业的医护人员对患者进行心理疏导、鼓励、安慰、支持和理解，可以有效消除宝贝妈妈的不良情绪，使其处于最佳的心理状态，保证治疗的顺利进行，使其病情尽快恢复。

5.行为调整

虽然马宝产后不适合剧烈运动，但一些适当的放松活动是必要的，比如深呼吸、散步、瑜伽、听舒缓优美的音乐等等。

试管婴儿只是在母亲体外受精和早期细胞分裂，其余过程在母亲体内发育直至分娩。所以户口登记不会因为是试管婴儿而有什么区别。

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