40岁卵子_高龄产妇坐月子的事项必须要注意的4点
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一般来说过了35岁生育的女性都算是高龄产妇，高龄产妇怀上孩子很不容易，自然在任何事情上都格外小心，高龄产妇相较于适龄产妇来说，免疫力、抵抗力都会下降，而且身体器官的恢复能力也更差。所以在高龄妈妈在产后一定要做好月子。高龄产妇坐月子的注意事项1、静养产后首先要注意的就是静养。不仅是刚生完头几天需要静养，整个产褥期都要在安静、空气流通的地方静养，不宜过早负重及操劳家务，但静养不等于不动。在老一辈观念里，大龄妈妈的月子尤其要坐好，所有的传统月子禁忌都要注意，比如不能过早下床运动，不能刷牙、不能洗澡这样一个传统月子坐下来，大龄妈妈可能比产前体重还要重，元气也未必得到最好的恢复。2、不宜大补很多人认为高龄产妇产后身体虚弱就进行大补，其实这是不正确的。高龄产妇产后不宜大补而宜温补，因为高龄产妇产后身体虚弱，体内新陈代谢速度减慢，盲目进行大补的话反而会起到反作用，所以高龄产妇产后不宜大补、适合温补。3、注意产后抑郁据研究表明高龄产妇产后抑郁要比一般产妇的概率要高一些，也就是说产妇的年龄越大就越容易患上抑郁症，所以有效避免高龄产妇抑郁是很有必要的，产后需要及时陪伴，高龄产妇产后恢复时间更长，所以需要更加照顾和关怀。4、严防慢性咳嗽和便秘对于顺产的高龄产妇来说，一旦出现慢性咳嗽和便秘，一定要及时治疗，原因在于产后盆腔韧带松弛、盆底肌肉受伤，咳嗽时用力，会造成子宫脱垂、严重时甚至会小便失禁。高龄产妇坐月子饮食注意事项1、分娩3月内产妇忌多吃味精。一般而言，成人吃味精是有益无害的，而婴儿，特别是12周内的婴儿，假如在摄入高蛋白饮食的同时，又食用过量味精则不利。由于味精内的谷氨酸钠就会通过母亲的乳汁进入婴儿体内，使婴儿出现味觉差、厌食，而且还可造成智力减退，生长发育迟缓等不良后果。2、产妇忌过多吃鸡蛋。医学研究表明，分娩后数小时内，最好不要吃鸡蛋。由于在分娩过程中，体力消耗大，出汗多，体液不足，消化能力也随之下降。若分娩后立即吃鸡蛋，就难以消化，增加胃肠负担。3、产妇忌多吃红糖。固然红糖营养丰富，开释能量快，具有温补性质。但由于红糖性温，假如产妇在夏季过多喝了红糖水，必定加速出汗，使身体更加虚弱，甚至中暑。
