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　　产后想要恢复好身材是每个宝妈都努力追寻的目标。

　　但产后带来的各种问题都无时不刻都不再影响宝妈的身体和心情。

　　那么今天来讲解下什么是耻骨分离和耻骨分离给宝妈带来哪些危害。

　　1、什么是耻骨联合分离

　　耻骨联合分离症（就是常说的耻骨分离）一般会出现在宝妈怀孕中晚期和产后。男性助孕套怀孕时激素分泌旺盛，为了适应胎儿的发育，骨盆会被撑大，而耻骨就在骨盆的下方（宝宝逐渐长大，原本闭合的耻骨就会被撑开），有些妈妈耻骨间的距离被撑得过大，就会造成疼痛。

　　耻骨联合分离是胎儿为了生长发育，而出现的一种生理需求，大部分妈妈都能适应，甚至无痛感。但是如果出现疼痛的情况借腹生子贴吧，则是因为耻骨间分离过大。

　　2、耻骨分离会对宝妈的身体带来哪些影响

　　宝妈产后，如果恢复不好，会引发腰痛、腹痛，甚至还可导致子宫下垂、阴道松弛、尿失禁和体型改变。产后宝妈跟朋友聚会可能会听到朋友说道在打喷嚏、大笑后出现尿裤子，就是医学上所说的尿失禁，这就是与盆骨增宽耻骨分离有直接关系。

　　3、试管婴儿助孕平台如何预防耻骨分离？

山东地下供卵　　①、了解身体情况，如果身体有问题，在备孕期间一定要先治疗好再考虑怀孕的事情，否则怀孕后出现各种问题，有的甚至难以解决，很麻烦，会给孕妇带来严重的心理负担。

　　②、最重要的就是有一个健康的体魄，保持良好的运动习惯。

　　③、重视孕检，了解有代生小孩的么自己盆骨、耻骨的状态。

　　4、产后耻骨如何修复

　　①一般产后盆骨会自动修复，这是人体正常的恢复功能。一般情况下在4到6周就能够恢复。但有些孕妇在产后的不合理保养及运动，会影响身体的恢复。（有良好运动习惯的人，身体恢复的更快）

　　②耻骨分离恢复首先要静养，少活动，先对整个骨盆进行矫正后再收耻骨，不然就算先把耻骨距离收进去了，骨盆歪的也会影响效果。

　　③不建议使用宝妈产后在家在网上找一些修复的课程，毕竟每个人的身体状况不一样，最好是先经过医生的诊断，然后咨询下专业的产后修复师根据个人情况制定方案。（许多产后修复中心可以直接咨询，不用交费，两者结合再决定如何恢复最为怎样有效助孕稳妥，当然觉得合适的话就直接产康中心做康复了。）

　　宝妈们可以下方留言，耻骨分离如何在家修复，或者在产康中心修复的，都是用的哪些方法