42岁供卵生孩子_试管婴儿专家给高龄备孕的黄金建议
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今天为超过35岁希望怀孕的女性提出备孕的“黄金建议”，如何生下健康的宝贝？
进行孕前全面体检。孕前3至6个月是做孕检的最佳时间，最好男女同时进行。
戒烟，吸烟对生育能力带来负面影响。戒酒，怀孕后饮酒，有可能导致胎儿先天性畸形。限制咖啡因的摄入，咖啡因会延长怀孕时间而且孕期摄入咖啡因会增加流产的风险。
控制体重。女性体重超标或低于正常标准都会对怀孕产生不良影响。女性身体需要至少22%的脂肪组织，才能帮助身体保持正常的月经周期和排卵。科学饮食，新鲜的水果、绿色蔬菜和全谷类食物里含有丰富的维生素、蛋白质和其它一些人体必需的营养素，此外，还要多吃一些富含维生素B6、C、E和β胡萝卜素的食物。
观察宫颈粘液，宫颈黏液是一种阴道分泌物，从不同性状的宫颈黏液可以判断出你是否容易怀孕。学习使用排卵试纸，能够让你知道哪些日子更容易怀孕。坚持测基础体温，如果你能坚持每天跟踪测一下体温，就能更好地完成你的怀孕计划。接受必要体检，包括全面的激素分析、染色体检查，以及是否有将要发生疾病的迹象。
适度运动，步行可以增加你身体各部位的摄氧量，包括你的生殖系统，从而增强生育力。怀孕期间也要配合适量运动。
从备孕期开始，就要养成勤看医生的习惯。进行特殊筛选试验，如果准备了一段时间仍没能成功怀孕可以和医生商量，对卵子和精子进行特殊筛选，必要时可以选择体外授精。检查甲状腺，甲状腺疾病会引起体内激素水平不足，导致女性月经紊乱、排卵功能异常，从而难以怀孕。怀孕期间如果出现甲状腺功能减退，不及时治疗还容易导致流产或早产。
检查牙齿，对于孕妇来说，孕期是牙病高发期。牙病还容易对胎儿发育造成不良影响，甚至引起流产。不要自行治粉刺在备孕期间使用此类药物，有可能延缓你的受孕时间。
不要滥用保健品，不要觉得保健品不是药，就可以毫无顾忌地服用。少吃糖和精加工食品，对于孕妇来说，经常食用高糖食品还容易导致胎儿大脑发育不良。尽量补充天然维生素，备孕时最好荤素搭配，以补充营养的不足。每周至少吃两次鱼，有利于胎儿神经系统的发育。
参加产前学习班，和处在孕产期的大龄同伴们交流，还会增长你的信心。写一份备产计划，制订一个周密的备产计划，能更好地做足准备。
最后，不要失去希望，保持积极乐观的情绪。思想压力大会打乱你体内的激素水平，甚至可能导致你的月经周期紊乱或根本不排卵，医学界称之为“压力诱导性无排卵”。
